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ejercicio fisico

| 21-09-2012
| 21-09-2012
susana

Yo practique bastante ejercicio fisico el año pasado, todos los dias al centro deportivo, nadaba, hacia aquagym, estaba a veces en sala d GAP y algo de bici. Bebia mas agua, al sudar y hacer ejercicio mi cuerpo me lo pedia, comia una o dos manzanas cuando salia del gym y en lo q llegaba a casa, y despues d unos meses empece a bajar volumen y kilos. Con el verano no pude ir y... empecé a ganarlos d nuevo! asi q esta claro, ejercicio fisico para quemar las calorias q acumulas y ademas n lo q haces ejercio no estas zampando bollos