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Opiniones de El Reto XL-S

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Unknown_user60
-- | 24-Sep-2012

Lo dice Arguiñano y es verdad lo mejor la dieta de CLM, comer la mitad, no falla.

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David
| 24-Sep-2012

Hacer 5 comidas al día, sin abundancia, y no saltarse niguna.

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A mi me sucede que toda la grasa que contienen los alimentos, especialmente los carbohidratos, se me dipositan en los gluteos y en toda las piernas, tanto en los gemelos como las pantorrillas. Y me pese en agosto y me daba en la vascula 55,4kg, pero hace unos cuantos meses que me volvi a pesar y engorde pues 3 o 4 kg más, 58,7kg. Así que no es bueno comer/beber muchos carbohidratos, a parte de contienen un tanto % de azucar en cada alimento i/o bebida.

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A mi me sucede que toda la grasa que contienen los alimentos, especialmente los carbohidratos, se me dipositan en los gluteos y en toda las piernas, tanto en los gemelos como las pantorrillas. Y me pese en agosto y me daba en la vascula 55,4kg, pero hace unos cuantos meses que me volvi a pesar y engorde pues 3 o 4 kg más, 58,7kg. Así que no es bueno comer/beber muchos carbohidratos, a parte de contienen un tanto % de azucar en cada alimento i/o bebida.

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estaspastillas no son las que anuncia rosa la cantante,to tome unas y estaba todo el dia meando perdi 2,500 en una semana

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Chudi
| 24-Sep-2012

Y hacer ejercicio es lo más eficaz... aunque si además tomas algo como esto, pues seguro que pierdes peso más rápido

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nuria
| 23-Sep-2012

yo ya no se que decir si todo los dias hay que poner algo,ya no hago dieta y sigo adelgazando.el vinagre de manzana yo lo probe y ademas de que no me hizo nada me hervia el estomago

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JJ
| 23-Sep-2012

comer despacio, llena antes

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Nanthius
| 23-Sep-2012

loq que hice fue comer la mitad de lo que comia y moverme el doble de lo que me movia. saludos

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conchi
| 22-Sep-2012

es lo mas,el vinagre de manzanas es el mejor de los quemagrasas lo tome diariamente y perdia kilos sin darme cuenta ..........saludos

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no hay que saltarse comidas, esa es la clave. solo comer en las horas de comer.

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No sé si el Reto XLS funcionará (*) mejor ahora pero, he aquí lo que escribí en FB y no sé si quedó registrado, ¡snif! Lo mío es de Guinnes ya que durante mi primer embarazo pasé de 53 a ¡¡¡100!!! -en apenas ocho meses y 1/2-. 16 años después, he perdido 32. Y con una dieta SoloFruta (Depurativa) logré perder 7 en ¡7 días! Eso sí, con seguimiento médico y aborreciendo la fruta -casi- ¡para siempre! porque tenía que comer kilos ¡y kilos! al día... En fin, dos kiletes al año no está mal, ¿no? Ejém... (*) Si son las pastillicas de Living A Celebration yo me las tomé en su día y no noté ¡nada! Quizá, ahora, hayan mejorado su fórmula así que ¡avisad! si las ha tomado alguien porque, últimamente, y por culpita de cierto tratamiento médico mis carnes prietas han vuelto a decir... ¡Yijaaaaaahhhhhh!

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la salud es comer sano y hacer ejercicio

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nuria
| 21-Sep-2012

no entiendo esto todos los dias hay que comentar de como perdi peso para ganar por visita?

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Irma
| 21-Sep-2012

Yo subí muchos kilos en mi embarazo y logré bajarlos después de "muuuchas dietas milagro", gracias a comer de todo pero tomando las calorias adecuadas, no tomar carbohidratos en la cena, eliminé los refrescos con gas y la bolleria industrial y con un régimen de ejercicios adecuado, gastaba mas calorias de las que consumia he logrado bajar unos cuantos kilos, aun no he llegado a mi peso ideal pero siendo persistente en una dieta sana y equilibrada unida a los ejercicios diarios espero hacerlo.