El Reto XL-S

Súmate al Reto XL-S dejando tu comentario acerca de consejos, experiencias o anécdotas sobre cómo y cuándo bajaste de peso. Puedes ganar una suscripción anual a un gimnasio, sesiones de spa o pases Premium de RetoXLS. ¡Apúntate ya!

-

El Reto XL-S
5 156
Ofertas

Opiniones de El Reto XL-S

El Reto XL-S
Manuel Marqués Alfocea
| 25-Sep-2012

Un buen desayuno ayuda a llevar una dieta equilibrada durante el resto del día. Zumos de fruta, tostadas con mantequilla y mermelada, café o te. Alternativamente rebanadas de pan con aceite, quesos, jamón... Esto ayuda a llegar hasta el almuerzo sin los peligrosos cortados de media mañana

El Reto XL-S
Pedro
| 25-Sep-2012

Yo conseguí quitarme 16 k en 3 meses, sólo controlando las calorías ingerídas.

El Reto XL-S
Susana
| 25-Sep-2012

Hola, a mi no me sobran muchos kilos, solo 3, pero no consigo perderlos, la primera semana pierdo uno, la segunda lo recupero, la tercera vuelvo a perderlo y asi sucesivamente.

El Reto XL-S
Nuria
| 25-Sep-2012

Comer cada dia sano y un poco de ejercicio ayudara a sentirnos mejor.

El Reto XL-S
maria
| 25-Sep-2012

hay que comer de todo, incluyendo la legumbre pero sin grasas ni dulcess

El Reto XL-S
SERGIO
| 25-Sep-2012

Lo mejor es comer sano, no picar entre horas y hacer un poco de deporte

El Reto XL-S

Me gusto mucho, lo recomiendo, lo mas importante es comersano y hacer ejercicios...

El Reto XL-S

hay que hacer 5 comidas diarias,quitando grasas y azucar,recordar el fiambre solo de pollo,pavo,del cerdo solamente jamon cocido.

El Reto XL-S
luis
| 25-Sep-2012

muy bien todo lo q ahi en esta pagina para todas las cosas

El Reto XL-S
Diego
| 25-Sep-2012

Comer 7 piezas de fruta al día y no abusar de grasas saturadas ni azúcares son las claves para una buena alimentación!

El Reto XL-S
Notpoor
| 24-Sep-2012

Me ha encantado, es recomendable

El Reto XL-S
Unknown_user60
-- | 24-Sep-2012

no hay nada más que eso

El Reto XL-S
Marta
| 24-Sep-2012

Como dijo un sabio, para adelgazar lo mejor es POCO PLATO Y MUCHO ZAPATO

El Reto XL-S
Safira
| 24-Sep-2012

Comer sano es lo que hay que hacer y hacer muchisimo ejercicio para tener un buen funcionamiento

El Reto XL-S
Claudia
| 24-Sep-2012

La mejor forma de convatir el sobrepeso es fuerza de voluntad , buena suerte a aquellos que lo esteis intentando